Jessica Parè è nata a Montréal il 5 dicembre 1980.
Ha esordito nella serie televisiva The Baby-Sitter club all'età di dieci anni e da allora ha proseguito in tv la sua strepitosa carriera.
Sul grande schermo è approdata nel 2000 con il film Stardom di Denys Arcand.
Dal 2010 è entrata a far parte del cast delle celebre serie televisiva statunitense Mad Men, nel ruolo di Megan Draper, che le ha regalato grande successo di pubblico.
Nel 2013 per l'interpretazione di questo personaggio ha vinto un Lucy Award.
Dopo il naufragio del suo matrimonio con Joseph S Smith, suo sposo dal 2007 al 2010, si è dedicata soprattutto al lavoro.
Nel 2012 ha iniziato una relazione con il musicista John Kastner, diventando una madre per Summer Lee, la figlia che lui ha avuto da una precedente relazione.
Nel marzo 2015 Jessica e John hanno avuto il loro primo bambino di nome Blues Anthony.
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